今日はブログ休み
眠たいです。
ということで今日はブログお休みモード。
肩こりが気になるので、朝からストレッチ。
温泉とはいわないけど、銭湯行きたいなあ~。
京都にきて思うんだけれど、京都は銭湯が多いなあ~!
うちの近所にも2件くらいあって、
1回350円なんですが、サウナと露天風呂があって、楽しいの。
今日行こうかなあ~。
わたし、銭湯行くといつものぼせます。
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コメント
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以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町
投稿: 谷中初音町 | 2008年6月 7日 (土) 08:11